|
İTÜ-MMA İTÜ-MMA, İstanbul Teknik Üniversitesi MMA(Mixed Martial Arts - Karma Dövüş Sanatları) topluluğudur. 19 Ekim 2004 tarihinde Taylan Keser öncülüğünde kurulan İTÜ-MMA, kuruluşundan sonra kısa bir süre zarfında, bilimsel bir çizgide aktif çalışmalarına başlamıştır. İTÜ-MMA 2005 Mayıs ayında İTÜ Spor Şenlikleri kapsamında ilk MMA gösterisini yapmış olup, MMA'yı İTÜ camiasına tanıtmıştır. İTÜ sporuna büyük katkıları olan İTÜ-MMA; kurulduğu günden itibaren, eğitimleri kapsamında pek çok İTÜ mensubunu MMA sistemiyle tanıştırmış, İTÜ mensuplarının savunma, fiziksel ve mental gelişimlerine katkıda bulunmuştur. Bir ÜNİ-MMA üyesi olan ve MMA alanında üniversiteler bazında öncülük yapan İTÜ-MMA, çalışmalarına ve eğitimlerine aynı ciddiyet ve bilimsel bir bakış açısıyla devam etmektedir. |
|
|
MMA? Türkçeye karma dövüş sanatları, yada serbest sitil dövüş sporu olarak çevrilebilen MMA; içerisinde her türlü darbe, boğma, kilit tekniklerini içerir. Mücadele ve kural serbestliği en üst düzeydedir. MMA tüm savaş sanatlarının işe yarar tekniklerinin alınması ve harmanlanmasıyla oluşmuş dövüş sistemi diye tabir edilebilir. MMA'da teknik serbestlik çok fazla olduğundan zihin en üst seviyede kullanılmaktadır ve tam bir fiziksel satranç oynanmaktadır. Bu sebeple sporcu kendine uygun teknikleri ve taktiğini çok iyi belirlemek ve icra etmek durumundadır. MMA sporcuları hem fiziksel, hem teknik , hem de taktik olarak çok iyi donanımlı olmak zorundadırlar. MMA'nın en önemli getirilerinden biri de, bu fiziksel ve teknik yapılanmanın sonucu, sporcunun diğer sporlara kıyasla en üst düzeyde saldırı ve savunma yapabilecek duruma gelmesidir. |
|
|
DERSLER İTÜ-MMA, katılımcılarına bilimsel ve etkin bir MMA eğitimi sunmaktadır. İTÜ-MMA; ayakta ve yerde her türlü darbe teknikleri, eklem kilitleri , boğma , kontrol teknikleriyle zengin bir eğitim içeriği sunmaktadır.Kasların en efektif şekilde kullanımı için, ağırlık çalışması ve programıyla katılımcının fiziksel yetenekleri desteklenmektedir. Eğitim içeriğinde thaiboks, taekwondo, nogi jiu-jitsu , bjj, güreş tekniklerinden oluşan etkin bir kombinasyon ve teknik skala katılımcıya sunulmaktadır.Eğitimlerimiz İTÜ içinden ve dışından tüm katılımcılara açıktır.
|
|
|
KATILIM&İLETİŞİM Derslerimize katılım, iletişim, sorularınız ve sponsorluk görüşmeleriniz için aşağıdaki iletişim bilgilemizden koordinatörlerimize ulaşabilirsiniz;
|
|
|
DUYURULAR
|
|
|
SIKÇA SORULAN SORULAR İTÜ-MMA ya dışarıdan katılım olabilmekte midir? Evet olabilmektedir. iletisim bölümündeki koordinatörlerimizle temasa geçip MMA sporuna İTÜ-MMA bünyesinde başlayabilirsiniz. MMA bir spor mudur? MMA (Mixed Martial Arts) karma dövüş sporu olarak tercüme edilebilir. Evet çok faydalı ve üst düzey bir spordur. MMA atletleri kaslarını en üst seviyede kullanabilmek, odaklanma yeteneklerini artırabilmek, hız , kontrol, güç bakımından en iyi şekilde yapılanmak, taktik ve zihinsel yeteneklerini mücadelenin her anında sergileyebilmek zorundadırlar. Zihnin, fizikle birlikte bu kadar yoğun kullanıldığı MMA tam bir fiziksel satranç olması itibariyle , MMA sporcularının günümüzün en elit atletlerden olduğu yapılan testlerle ortaya konmuştur. MMA da kendimi savunabilir miyim? Evet, MMA sporcusu en üst düzet savunma ve saldırı yapabilicek yetenektedir.MMA nın en önemli özelliği Tüm mücadele sporlarından teknikler içermesi ve eksik nokta bırakmamasıdır. Bir MMA sporcusu kendini ayakta, yerde, tek bir hasma veya birden çok hasma karşı rahatlıkla savunabilir. MMA da yaş sınırlaması var mıdır? MMA da bir yaş sınırlaması yoktur. İTÜ-MMA olarak 13 yaşından 45 yaşına kadar katılımcıları kabul etmekteyiz. Tabii ki sağlık problemleriniz varsa, MMA sporuna başlamadan önce doktorunuza danışmanızı önemle öneriyoruz. |
Bayanlar MMA yapabiliyor mu? Evet. MMA diğer dövüş sporlarında olduğu gibi , istekli ve azimli bir bayanın yapabileceği bir spordur. Ancak genelde erkekler tarafından tercih edilir. Yakın tarihte ilk bayan kemer mücadelesi gerçekleştirilmiştir. Bayanlarda MMA da yerlerini almaya başlamışlardır. Eğitimde darbe alıyormuyuz? Vücut yapılanması tamamlanana, teknik ve taktik seviye uygun bir sınıra gelene kadar eğitimde sakatlayıcı ve sert darbe söz konusu değildir. kontrollü, sakatlamaktan uzak bireyi geliştirmeye yönelik yumuşak darbe idmanları olmaktadır. Unutulmamalıdır ki mmada kontrollü pratik yapmak ve tekniğin işe yararlığını görmek önemlidir. Profesyonelleşme yoluna gidecek sporcular için orta ve tam temas darbe içeren bir program sözkonusudur sadece. MMA'da kuşak var mı? MMAda bir kuşak sistemi yoktur. Ancak İTU-MMA olarak MMA eğitimlerimizi 5 seviye olarak ayırmış bulunmaktayız. her seviyenin teknik, taktik sıkalası farklıdır. Yeni katılımcı 1. seviyeden başlar, 5. seviyeye gelince eğitmenlik yapabilir duruma ulaşır. |
|
                               
|
